當你開始留意自己的聲音，世界也會開始回應你
先理解困擾，才能真正找到屬於你的聲音節奏！

聲音是我們與人交流必備的工具，但我們卻鮮少注意它的重要性。

不管在社交、職場、生活，我們是否曾經注意過自己發出的聲音是否符合當下的需求？
又或者我以為這樣是正確的，卻往往得不到想要的效果？或是總覺得說話很累、甚至沙啞、發炎、疼痛？

該怎麼使用聲音，才能提升我的生活與工作品質呢？

世界上沒有難聽的聲音，你只是不知道怎麼使用？
你的聲音，將會陪伴你的一輩子；當你願意溫柔地調整它，人生也將隨之展開全新的和諧篇章。

✨ 課程四大收穫

• 01 健康發聲：用正確的發聲與呼吸方式，解放自己的身體及聲音。
  
• 02 建立自信：找到自己聲音的獨特性以及穩定性，開始與自己的內在連結。
  
• 03 表情開發：發掘更多令自己發光的聲音表情，讓聲音更有魅力。
  
• 04 完美應對：找到面對不同場景的聲音，學習以聲辨人，以聲服人。

【找到自己的聲音】兩小時高效聲音體驗課 – 3月登場
特價 1999 優惠中！每場僅限 20 人

「聲音是靈魂的名片，反映了自己的生命經驗。」—— 嵩恩老師

你是否曾感覺說話容易累、嗓音悶、或是覺得自己說話沒魅力？

本課程將帶領你從「健聲」的角度出發，透過專業演員的身體覺察，打磨出專屬於你、最具獨特紋理的聲音。

✨ 這兩小時你將帶走：

聲音系統的建立： 學習健康的發聲，不再講話講到累、講到啞。
聲音元素的使用： 開始覺察自己的音色，學會運用不同的聲音表情。
溝通能量的提升： 掌握有意識抓住聽眾耳朵的技巧。
聆聽分析能力： 培養聽覺敏銳度，解讀他人的「弦外之音」。

📖 課程精華大綱：

【第一小時：聲音的解碼】

聲音教練在做什麼？ 揭開專業聲音訓練的神秘面紗。

聲音形象診斷： 為什麼你的聲音聽起來「消極」或「散漫」？如何轉化為「積極」與「專業」？

【第二小時：身體與聲音的協作】

暖身暖身： 發聲前要先放鬆！學會脖子與顳顎關節的放鬆操。
氣息訓練： 實作「腹式呼吸」，感受橫隔膜如何成為聲音的動力來源。
聲音遊戲與診斷： 透過有趣的練習，找回聲音的彈性。

《找到自己的聲音》聲音工作坊
初階正式班：週間深度班 vs 週末密集班

為什麼你需要這堂課？「找出你的聲音獨特紋理」

每個人的聲音都是獨特的，只是需要依照需求進行打磨與拋光 。在快節奏的職場與生活中，我們往往因為壓力和慣性而讓喉嚨處於緊繃狀態 。

嵩恩老師將引導你：

* 安放內心，駕馭聲音：解決聲音講不久容易累、沙啞長繭等生理負擔 。
* 自我覺察與修正：透過姿勢、氣息、表情與聆聽四大關鍵，優化你的聲音品質 。
* 拆掉聲音的面具：找回那個最真實、最具影響力的自己 。

🌟 選擇最適合你的特訓模式：

為了符合不同學員的學習節奏，我們提供兩種修煉方案：

💡 方案 A：週間深度陪伴班（習慣養成與持續跟進）
適合想「徹底內化」發聲習慣的你 。每週一次規律練習，搭配課後作業指導，透過四週的時間跨度，讓肌肉真正建立穩定記憶，追求最紮實的轉變 。

⚡️ 方案 B：週末高效密集班（高效浸潤與快速起步）
適合行程繁忙、想在短期內建立「聲音地圖」的你 。兩天 8 小時的高強度集訓，將所有聲音基礎一網打盡，快速建立正確的發聲架構 。

✨ 完成初階正式班特訓後，你將得到什麼？

透過 8 小時的專業聲音特訓，你將獲得 ：

* 建立聲音系統：帶著健康、不費力的發聲方式回家 。
* 掌控聲音元素：開始敏銳覺察並微調自己發出的每一種音色 。
* 展現聲音表情：學會有意識地運用語氣，抓住別人的耳朵 。
* 提升聆聽能力：聽見他人的弦外之音，優化溝通分析力 。

很多人長時間說話就喉嚨痛，或覺得聲音太小、沒自信。

這堂課專為日常與工作場合打造，帶你在 8小時 內學會用健康、有魅力的聲音自在表達。

✨ 聲音，決定你給人的第一印象！

💬舊生怎麼說

📣 「透過老師專業的分析更認識自己的聲音，課堂氣氛很舒服，也得到很多專業的建議。」
📣 「比想像中好玩！四週明顯看到進步，會想繼續努力。」
📣 「對聲音小白來說很友善，四堂課有很多乾貨，是很棒的入門課程！」

講師介紹 – 簡嵩恩

嗨！我是嵩恩 現職演員／聲音教練／表演教學
畢業於台灣大學國際企業學系與戲劇學系

｜教學經驗｜

• 聲音講師，合作單位包含政府機關、教育單位、企業單位。
• 電視、電影、劇場演員口條教練、歌唱教練。
• 企業合作單位：lululemon、懷思科技公司、薩泰爾娛樂公司、國家人權博物館、國家兩廳院、台東生活美學館、文藻外語大學等。
• 現任兩廳院 OutReach 聲音工作坊講師，至全台各地針對樂齡族群作聲音教學與保健。

｜為什麼需要聲音教練（Vocal Coach）｜
在國外會看見當任何講者、藝人、政治人物，有任何演講、公開談話、表演的需求時，似乎都有充滿魅力且順暢的表達能力，那是因為在進行這些事情之前，他們會有人指導他們如何透過聲音達到他們想要的目的，而持續性的練習就像健身一樣，有一個教練在旁邊督促與指導，長期就能達到在任何地方都能自由運用自己的聲音來吸引聽眾的能力。

王者之聲裡的聲音教練
Celine Dion的聲音教練